Причины возникновения панических атак

Факторы, провоцирующие паническую атаку:

  • Психогенные: перемены в жизни (развод, переезд), острые стрессовые воздействия (смерть близких, болезнь или несчастный случай и т.д.), абстрактные факторы, действующие по механизму идентификации или противопоставления (фильмы, книги и т.д.)
  • Биологические:
    • гормональные перестройки (беременность, роды, окончание лактации, климакс, начало половой жизни, аборты, прием гормональных препаратов, менструальный цикл),
    • алкогольные эксцессы,
    • чрезмерные физические нагрузки,
    • острый стресс, провоцирующий выделение катехоламинов (адреналина),
    • гипервентиляция (учащенное дыхание, ведущее к изменению соотношения в крови между кислородом и углекислым газом),
    • чрезмерная физическая нагрузка, вызывающая накопление лактата, и т.д.